为做父亲做准备的21条有用建议

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虽然在过去，养育子女主要是母亲的职责，但现在情况不同了。现代父亲扮演着同样的角色，并在为父亲做准备方面提供了一些建议。即使他们想给孩子最好的，也会和母亲一起经历一段情感之旅。当一个准爸爸也将经历人生的重大变化时，为人父母同样是情绪化的，也是难以承受的。父亲们可能会对照顾他们的新生儿以及如何更好地承担责任感到担忧。就连他们在准备迎接新生儿的时候也要学习新的东西。阅读这篇文章，你会得到一些关于父亲之旅的实用建议。

为做父亲做准备的21条建议

为做父亲做准备是一个持续的过程。你不可能一天就学会。然而，如果你愿意以开放的心态学习，这比你想象的要容易得多。

1.和你的伴侣共度美好时光

为人父母是父母一生中最宝贵的时刻之一。然而，一旦孩子出生，孩子的母亲就会忙于照顾孩子。因此，你可能没有足够的时间和你的伴侣在一起。

怀孕是与伴侣共度美好时光的最佳时机。所以，做她的支持系统，和她一起做一些活动，比如一起做饭，一起散步，或者做一些你们都感兴趣的事情。你甚至可以计划浪漫的约会在你的宝宝出生之前。一旦宝宝出生，这样的时刻将成为珍贵的回忆。

2.睡眠

“像婴儿一样睡觉”这句话完全放错了地方，因为初为父母的人意识到婴儿睡得不多，或者至少一次睡不着。他们在夜间醒来好几次，让你睡不着。这是你在早期养育孩子的过程中可能面临的父亲挑战之一。

在宝宝出生之前，尽可能多地睡觉。即使在分娩后，你也可以小睡15分钟来恢复精神。如果你不想感到疲劳，小睡是必不可少的。

3.观察其他父亲

去公园，你可以看到其他父亲和他们的孩子一起玩耍或散步。观察其他父亲，更好地了解你的孩子。如果你喜欢一个特定的特点，你可以和你的孩子重复。你甚至可以与其他父亲交谈，以深入了解父亲的身份及其养育属性。它会帮助你建立有价值的友谊，在你需要的时候帮助你。

4.研究

manbet安卓版怀孕期间，女性聚集在一起关于怀孕的信息、交货等相关问题。他们经常阅读关于儿童发展各个阶段的育儿的各种主题。作为一个准爸爸，你也应该研究育儿的多个方面，学习如何成为一个有教养的父亲。

新父母有无数的资源来理解育儿，从正确的抚养婴儿的方式到你在生命的每个阶段可以期待什么。通过适当的研究，你可以自信地在怀孕期间和分娩后支持你的妻子，履行你父亲的职责。manbet安卓版

5.记录你的旅程

怀孕和生孩子是夫妻生活中的一个重要里程碑。所以，无论是你的第一个孩子还是第五个孩子，你都可以记录下你养育孩子的过程，以便将来重温那些美好的时刻。你可以拍照，写日记，甚至写博客来记录你和你的伴侣正在经历的身体和情感变化。这将是一个很好的方式来珍惜你早期的父亲经验多年。

6.和宝宝一起成长

当孩子还在子宫里的时候，你可以花时间去理解做一个父亲意味着什么，并相应地对你的生活做出必要的调整。

对于母亲来说，变化通常是很自然的。他们的身体会发生变化，在接下来的几个月里，他们会经历婴儿的动作和其他身体症状，这些症状会不断提醒他们自己是母亲。然而，对于父亲来说，当父亲的经历发生在新生儿出生之后。随着宝宝的成长，你要带头变得更加成熟和支持。这会帮助你成为孩子最好的榜样。

7.和婴儿混在一起

你和其他宝宝相处得越多，你在宝宝身边就会越自信。有些男人天生就能轻松自在地抱孩子，并能自信地照顾他们，而另一些男人似乎不知道抱孩子的正确方法。你可以继续练习或寻求建议。问问你的朋友，你能不能花点时间陪他们的孩子。这会让你的朋友缓一口气，你也会获得正确抱孩子的经验。这是一个双赢的局面，将帮助你克服几个新爸爸在孩子出生后遇到的挑战。

8.参加育儿班

如果你的朋友或家庭圈子里没有孩子，你可以参加一个育儿班。许多准妈妈参加育儿班来学习各种母性的各个方面在宝宝出生之前。你可以和你的伴侣一起参加这些课程。育儿班教授的技巧包括抱孩子、喂奶或换尿布，这些都能帮助你有效地履行为人父母的责任。

9.分担负担

如果你仔细想想，打理房子的精神负担将完全落在你的伴侣身上。她负责房子的一般维护和其他任务，如做饭，洗衣，洗碗，储存食品储藏室，教孩子们，和学校接送。你可以在家里分担工作。你可以做很多事情来减轻压力。

10.准备好坠入爱河吧

大多数父母都声称自己在把孩子抱在手里的那一刻就坠入了爱河。然而，语言无法描述当你抱着你的宝宝时，你的情感旋风会袭击你。无论你认为自己有多坚强，你把孩子抱在手里的那一刻对你来说都是改变一生的时刻。所以，做好恋爱的准备吧。

11.参与

在怀孕期间参与更多的准爸爸会很快适应孩子出生后发生的变化。你必须包括你自己在怀孕的不同方面。你可以告诉你的伴侣你有多爱她。这些安慰的话会极大地增强她的自信，从长远来看，这对你们的关系是有益的。

12.准备好苗圃

为托儿所做准备的最佳时间是当你知道怀孕的时候。当你为你的家庭新成员感到高兴时，这些是你需要考虑的事情。为婴儿创建一个单独的房间。和你的伴侣一起设计一个托儿所，并把这些变化融入你的家。这样，你就可以准备好让孩子适应新的环境。

13.设置婴儿家具

设置婴儿家具是婴儿出生前需要做的一件事。在婴儿回家之前把婴儿床摆好。记住，当孩子回家时，你几乎没有时间了。布置家具还包括在家里的某些地方为婴儿提供防护。虽然宝宝在几个月内不会在家里走来走去，但你越早完成越好。

14.买一个婴儿汽车座椅

许多医院坚持要求家长知道安装和使用婴儿汽车安全座椅的正确方法。买一个婴儿汽车安全座椅，利用怀孕期间的时间来练习正确地把它系在车里。然后，使用娃娃，练习如何正确地将婴儿放在汽车座椅上，以达到最大的安全。

15.决定婴儿的卧室

坐下来和你的伴侣商量一下宝宝在哪里睡觉，避免宝宝回家时的意外。如果你想为你的宝宝提供一个单独的房间，确保托儿所准备好了婴儿床和其他必需品。如果你们打算睡在一起，那就换一张同睡的床。

16.除劳动

有些事情只有母亲才能做，比如在子宫里抱孩子、分娩或哺乳。但是你可以为你的伴侣减轻负担。分工是处理这种情况的最好办法。考虑时间安排和任务，分担家务，这样你们都有足够的休息时间。

17.囤积尿布

你需要很多尿布。你可以让你的客人带尿布作为婴儿派对的礼物。新生儿每天至少要用6片尿布。保持足够的库存以维持几天，这样你就不会在半夜发现自己没有尿布了。父母需要决定使用哪种类型的尿布。你可以使用传统的一次性尿布或环保的布尿布。无论你选择哪一种，你都应该练习给娃娃换尿布。和

18.做饭和冷冻

如果你是全职工作，你会发现管理家务很困难。同样，你的伴侣也会忙着全职照顾孩子。在这种情况下，做一顿新鲜的饭菜可能会很麻烦，而且外出就餐可能会损害你的健康。

相反，你可以在周末烹饪和冷冻一两个星期的食物。你可以在周末做酱汁、酱和其他食物，这样你就可以把一部分放进微波炉里吃了。你可以在发货前开始这样做，并在库存结束时补充。

19.关注你的健康

如果你吸烟或喝酒，怀孕是你戒烟的好时机，因为你的健康会间接影响到宝宝的健康。你可以采用更健康的饮食习惯来改善你的健康。检查你的疫苗接种并及时更新。

后成为父母，你可能不得不不吃饭，因为你的宝宝在哭。现在是时候吃好食物和储备必需的营养物质了。你可以经常锻炼来保持身体健康。

20.从事一项使人平静下来的活动

宝宝出生后，会有无数次宝宝会尖叫或哭泣。你想让他们安静，但你不知道该怎么安慰他们。你可能会因为不断的哭泣和尖叫而发脾气。

你必须练习使自己平静下来的技巧。例如，你可以去散步或开车，听音乐，或看喜剧节目，让自己保持冷静，体验父亲们经常因为育儿压力而错过的快乐。

21.团队合作

你必须做的最重要的事情是像一个团队一样工作，这意味着你之间的讨论和沟通。你们所做的所有决定都必须作为一个团队，让你的伴侣对你有信心。

如果你不像一个团队一样工作，可能会导致不满。团队合作也是一项重要的育儿技能。孩子们能感觉到这一薄弱环节，并经常说服你或你的伴侣支持你不喜欢的事情。合作减少了这种可能性，你的孩子也会在做决定之前开始征求你的意见。

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