打嗝是一种通过嘴从胃和食道释放气体的方法。它也被称为打嗝。那么,如何给新生儿打嗝呢?它对婴儿有帮助吗?打嗝对婴儿是有益的,不打嗝可能会使婴儿脾气暴躁,放屁,导致把饲料吐出来。
父母或看护人需要帮助婴儿使他们打嗝。这篇文章会让你了解婴儿打嗝的特点,以及如何帮助婴儿打嗝。
为什么新生儿需要打嗝?
打嗝是一种方便的方式来释放任何被困在胃里的空气消化系统。喂奶时,婴儿往往会吞下一些空气。除了口服,婴儿在消化过程中可能会产生气体。患有乳糖不耐症或对配方奶粉过敏的婴儿可能会产生过多的气体。同样,哺乳母亲所吃的食物可能会在一些母乳喂养的婴儿中产生气体。因此,让宝宝打嗝有助于将形成的气体通过口腔向外释放(1)。
什么时候给宝宝打嗝?
你可以在宝宝感到烦躁的时候给他打个嗝。然而,最理想的时间是在喂食之后。如果宝宝在喂奶后看起来很烦躁,表明他们吞咽了太多的空气,这可能是特别必要的。
喂奶之间你可以给婴儿打个嗝。如果你是奶瓶喂养,你可能会在他们用奶瓶喂了一半之后打嗝。要注意选择正确尺寸的奶嘴,并把奶瓶倒着拿。这样就可以避免吸入空气和窒息。不要通过突然停止喂奶来强迫打嗝。当你注意到宝宝休息或分心时,你可能会打嗝。否则,在喂食结束时打个嗝。一次只吃一个乳房是标准规范。
如何让新生儿打嗝?
你可以尝试用不同的姿势给新生儿打嗝。首先,在宝宝的嘴周围放一块打嗝布吐点牛奶。这是一种正常的反应,有时被称为湿打嗝。你可以尝试这些方法来找到一个适合你的孩子(2)。
倾斜时打嗝
- 把宝宝的下巴放在你的肩膀上,你用一只手托住他们。
- 用另一只手轻轻地拍他们肩胛骨之间的背部。保持轻拍。
- 偶尔检查一下他们是否舒适。如果有任何不适的迹象,在尝试打嗝之前,重新调整你和他们的姿势。
坐着打嗝
- 让你的婴儿坐在你的腿上保持直立。他们应该背对着你。
- 用一只手托住他们的胸部。接下来,让他们向前倾一点,用手托住下巴,这样他们就不会向前倒下。确保你的手没有堵住喉咙。
- 用另一只手开始摩擦和拍打他们的背部。轻轻地拍他们肩胛骨之间,直到他们打嗝。
说谎时打嗝
- 坐在椅子上。把宝宝放在你的腿上。轻轻地放下它们,同时用手支撑它们。宝宝应该处于半倾斜的姿势,脸向前倾。
- 用一只手托住婴儿的头。开始用另一只手在肩胛骨之间轻轻地拍他们的背部。
- 检查婴儿是否舒适。如果轻拍感觉不舒服,你也可以试着揉他们的背。
这些打嗝姿势可以在睡着的婴儿身上尝试。记得在这样做的时候要温柔,避免突然的动作,以免打扰他们的睡眠。
什么时候停止让婴儿打嗝?
大多数婴儿在四到六个月大的时候就不再需要打嗝了(3)。到婴儿六个月大的时候,他们能更好地控制自己的身体。他们能够移动到一个位置,使自己在喂食过程中感到舒适。这种成熟减少了他们打嗝的需要。宝宝的消化系统也在6个月大时发育较好,可以吃固体食物。一旦他们开始摄入固体,他们就不太可能在吃饭时吞下太多的空气。
如果宝宝不打嗝该怎么办?
并不是所有的婴儿在喂食时或喂食后都会打嗝。此外,母乳喂养的婴儿可能比奶瓶喂养的婴儿打嗝更少。然而,如果尽管你的干预,宝宝还是没有打嗝,你可以考虑以下几点(4)。
- 试着保持直立姿势打嗝5分钟。喂奶后最好不要让宝宝仰卧。因为如果宝宝突然打嗝并吐出一些奶,这种体位有更高的机会窒息或误吸。所以,让宝宝保持右侧侧卧姿势5分钟左右。
- 试着按摩婴儿的腹部做圆周运动以释放气体。但是,不要在喂食后按摩。你可以在宝宝没有吃东西但很挑剔的时候尝试这个方法,这表明可能是由于放屁。最好让宝宝在你的肩膀上保持直立姿势,这样被困的空气就会出来。
何时寻求医疗建议?
如果你注意到宝宝即使在打嗝后也很烦躁,请寻求医疗保健提供者的建议。胃食管反流病(GERD)的症状也可能类似于胀气。如果你注意到以下症状,请咨询医生(5)(6)。
- 紧肚子
- 过度哭泣
- 进食后立即呕吐
- 大便坚硬或大便异常
如何减少婴儿的呼吸?
你可以尝试一些补救措施来防止婴儿摄入过多的气体。
- 识别饥饿的线索:如果你等到宝宝非常饿的时候,他们可能会匆忙地吞下牛奶,吞下更多的空气。通过识别早期的饥饿迹象,尽早给他们喂食,比如吮手指咂嘴或哭泣。
- 找到合适的门闩:防止母乳喂养的婴儿吸入空气的最好方法是检查他们的乳齿。确保他们的嘴在整个乳晕周围密封,而不仅仅是乳头。
- 搅拌配方:在混合配方时,将粉末搅拌到水中,而不是用力摇晃。过度摇动会使空气混入牛奶中。
- 更换奶瓶乳头:奶嘴孔较大的奶瓶可能会使婴儿吸入更多的空气。换用小孔较小的奶嘴或流动缓慢的奶嘴,以防止宝宝吞下过多的空气。
- 改变送料位置:不要在宝宝平躺的时候给他喂奶。相反,让他们的头略高于身体的其他部位。用奶瓶喂养的婴儿要保持直立姿势,奶瓶倾斜40或50度,防止吸入过多的空气。
- 改变饮食习惯:如果你是哺乳期的母亲,饮食中的一些食物可能会导致宝宝放屁。试着消除十字花科蔬菜(卷心菜,花椰菜,花椰菜)和奶制品,只有当你的宝宝经常绞痛时,你才能从你的饮食中剔除。否则这些可能会在母乳喂养期间被消耗掉。注意宝宝的变化,以确定饮食改变是否有效。
常见问题
1.吐痰也算打嗝吗?
吐痰是咽下一点食物后流出来的。虽然不是打嗝,但婴儿可能会在打嗝时吐出一些食物。呕吐并不会引起婴儿的不适,因为它不是一种强制的遗漏食物。
2.一个打嗝对新生儿来说够了吗?
观察你的宝宝在打完一个嗝后是否感到舒服。如果他们在喂食和打嗝后表现出任何不适的迹象,那么一个嗝对他们来说是不够的。试着再打几次嗝。
婴儿打嗝通常需要几分钟,大多数婴儿在打嗝后会平静下来。你可以改变打嗝的姿势,以找到最适合宝宝的姿势。此外,尝试一些常见的技巧来防止宝宝摄入过多的气体。大多数婴儿一旦开始食用固体食物,就不再需要打嗝了。如果你的宝宝在打嗝后仍然很烦躁,或者你注意到其他问题,不要犹豫,去找儿科医生谈谈。
关键指针
- 婴儿需要在喂食后打嗝,以释放困在肠内的空气。
- 打嗝有助于防止婴儿放屁和吐痰。
- 婴儿可能在倾斜、坐着或躺着的姿势打嗝。
- 当宝宝六个月大的时候,你就可以停止打嗝了。
- 通过识别饥饿的信号、正确地锁住奶瓶、改变喂奶姿势或更换奶瓶乳头来减少婴儿吞咽空气。
引用:
- 如何让宝宝打嗝?
https://www.unicef.org/parenting/child-care/how-to-burp-baby - 让宝宝打嗝。
https://www.nhs.uk/start4life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/how-to-breastfeed/burping-your-baby/ - 婴儿打嗝。
https://www.boystownpediatrics.org/knowledge-center/baby-burping - 揭秘老妇人的故事:婴儿在喂食后需要打嗝吗?
https://healthcare.utah.edu/the-scope/shows.php?shows=0_j8jqtr2m - 绞痛。
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/colic - 婴儿GERD和GERD的症状和原因。
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-infants/symptoms-causes - 如何给婴儿打嗝?为什么他们需要打嗝
https://pathways.org/how-to-burp-baby-and-why/ - R Kaur等人;一项预防健康婴儿绞痛和反流的打嗝随机对照试验
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24910161/