母乳喂养时染发:安全性、注意事项和替代品

图片:在上面

母亲的生活方式选择可能会通过母乳影响婴儿。例如，哺乳期母亲在哺乳期间应该谨慎使用化妆品，包括染发剂。

染发可以在家里或在沙龙做。然而，无论是在家里还是在沙龙做染发，哺乳期的母亲在选择染发产品时都必须小心。

阅读这篇文章，了解可能存在的问题，染发剂的安全替代品，以及安全染发的提示母乳喂养的母亲。

母乳喂养期间可以染发吗?

是的，你可以在哺乳时染发。根据英国国民健康保险制度，母乳喂养时染发没有禁忌症，因为很少有染料的化合物进入血液（1)。没有证据表明这些化合物会进入母乳（2）。因此，染发在哺乳期在不担心影响婴儿健康的情况下是可能的。

母乳喂养期间染发注意事项

虽然母乳喂养期间染发对宝宝没有影响，但还是要遵守以下注意事项。

1.选择临时染发剂

临时染发剂停留在头发表面，不会进入发干（3）。与半永久性和永久性染发剂相比，它们可能更安全，因为后者可能进入发干并到达血液。因此，在选择母乳喂养期间使用的染发剂类型时，您必须保持谨慎。

2.使用柔和的颜色

较深的颜色可能含有更多的着色剂和其他可能有害的固色化合物。你可以选择颜色更浅或更柔和的染发剂，这样可以减少进入血液的化合物浓度。

3.检查潜在的有害成分

不管是在家里还是在沙龙染发，都要检查染发剂的成分。永久性染发剂更可能含有潜在的有害化合物，如酚类物质，芳香胺^我X有机化合物是染料、橡胶和制药工业的副产品，具有潜在的致癌活性,过氧化氢^我X一种无色液体的化合物，用作氧化剂和漂白剂（3）。
以下是在不同类型的染料中可能发现的一些潜在有害化合物（4）。这些化合物可能会对母亲和宝宝的健康产生不利影响。

• 芳香氨基化合物
• 萘胺^我X一种芳香胺，用于染料和橡胶工业以及控制杂草
• 苯二胺^我X一种用作永久染料的有机化合物，在显影染料中使用
• 甲苯^我X一种芳香碳氢化合物，用于油漆稀释剂、永久记号笔和指甲油
• 氨
• 银
• 汞
• 砷
• 引领
• 铋
• 焦棓酸^我X一种有机化合物，用于显影、染色和制备其他化学品
• 酒精及其化合物

4.做一个链测试

将少量染发剂涂在一绺头发和一小块头皮上，检查是否适合。染发剂过敏并不罕见，因为对染发剂中存在的化合物敏感。如果你选择永久性染发剂，风险可能会更高，因为它可能含有对苯二胺(PPD)，这可能会导致少数人过敏（5）。皮疹、刺激、和瘙痒都是过敏反应的常见症状。

5.远离婴儿时染发

在远离婴儿的通风良好的地方染头发。即使是最安全的染发剂也可能含有挥发性化合物，这可能会刺激婴儿的呼吸道。在再次处理婴儿之前，一定要淋浴并冲洗掉所涂的染料。

在给宝宝喂奶前洗头，这是一项警告措施。染发剂的香味会引起宝宝流鼻涕和咳嗽。宝宝的皮肤是高度敏感的，任何接触染发剂都可能导致宝宝严重过敏。

母乳喂养期间染发剂可能产生的副作用

你可能会经历以下染发剂的一般副作用，这些副作用可能不会影响母乳喂养和你正在哺乳的宝宝（6）。

• 局部皮肤发红
• 发痒
• 分叉
• 失去光泽头发失去光泽
• 头皮脱屑
• 头发干燥
• 脱发
• 头发过早变白
• 头发生长缓慢

副作用可能因染发剂的种类和颜色而异。与临时染发剂相比，半永久性和永久性染发剂的副作用可能更常见，而临时染发剂通常可以在几次淋浴后洗掉。

染发剂的可能替代品

天然植物色素可能是商业染发剂的安全替代品。自制的植物染发剂在头发上不会持续太久。然而，自制的植物染料不太可能有害，即使它们通过毛干进入血液。
以下是一些自制植物染料的想法，你可能会选择商业的化学染料。

1. 甜菜根汁:将甜菜根片混合，滤出汁液。将果汁与椰子油混合，加入少许酸橙汁，然后涂在头发上。你可以在上面戴一顶塑料浴帽，静置一个小时。像往常一样用洗发水洗掉。

2. 深褐色咖啡提取物:用热水冲泡碾碎的烘焙咖啡豆(不是速溶咖啡)。滤出液体，让它冷却。你可以在混合物中加入一汤匙绿茶来滋养头发，并可能提高颜色的效力。将咖啡混合物与免洗型护发素混合。洗澡后把它涂在头发上，静置一个小时，然后洗掉。

3. 胡萝卜汁配橙子:将胡萝卜片混合，滤出汁液，与椰子油等基础油混合。加一点酸橙汁，涂在头发上。盖上塑料浴帽，静置一小时。像往常一样冲洗。

4. 黑梅膏代表紫色;把黑梅(jamun)的果肉和皮切掉。混合成浓稠的糊状。涂抹在干燥的头发上，盖上塑料浴帽，静置一个小时。彻底淋浴和冲洗。

5. 鼠尾草代表浅棕色;将干鼠尾草叶子浸泡在热水中制作鼠尾草茶。把水滤掉，让它冷却。淋浴后用凉的鼠尾草茶冲洗头发几分钟。梳理头发，让它们自然风干。

6. 洋甘菊黄茶:将干的洋甘菊泡在热水中，制成洋甘菊茶。将花酿造更长时间以获得更深的色调。用冷却的甘菊茶多次清洗头发。把头发拍干，梳好。

7. 指甲花涂红色:购买没有添加染料或化学物质的天然指甲花粉。按照包装上的说明将粉末在水中混合，然后涂抹。用塑料浴帽盖住头发。你可以让它停留几个小时，以达到更深的红色。冲洗干净后再洗掉。

你可以使用不同数量的蔬菜或浸泡更长时间的咖啡或茶来获得不同强度的发色。如果你想让头发的颜色留得更久，你也可以使用其他的打底剂，比如沐浴后的发胶。

引用: