20个简单有趣的宝宝户外活动

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婴儿是能量的源泉。大多数父母都想知道如何引导他们孩子的能量。你可以为宝宝计划一些户外活动，或者带他们去大自然中散步。这些短暂的外出可以帮助宝宝消耗精力，这样他们就不会变得暴躁易怒。

你可以在晴朗的天气里带着孩子出去，穿上暖和的衣服简单的活动在你的日程安排中共度美好时光。阅读这篇文章可以帮助你找到一些适合宝宝的户外活动和想法。在孩子的日常生活中加入它们可能是让孩子接触大自然的好方法。你也可以教育他们保护自然的重要性。

20个婴儿户外游戏活动

1.散散步

在婴儿车里给宝宝系好安全带，在你家附近走走。这个简单的活动对父母和孩子来说都是刺激的。你可以走30到40分钟，或者根据你的耐力。新鲜的空气可以让你精力充沛，你的宝宝可以沉迷于观鸟，探索周围的树木、车辆和人。让这种走路具有教育意义的一个好方法是和你的宝宝说话，告诉他们你走路时他们看到了什么。

2.在外面吃

计划一次野餐，把食物放在篮子里，在外面吃。这对你的孩子来说可能是新鲜的。当你打开篮子，放上各种各样的食物时，让他们在户外玩耍，品尝食物。

3.给俯卧时间

宝宝俯卧时间帮助消化并鼓励他们翻身，移动他们的手和腿。每天将宝宝翻身，俯卧10到20分钟，间隔5分钟。把颜色鲜艳的玩具放在附近，这样他们就可以试着伸手去拿玩具，寻找乐趣和享受。你可以躺在宝宝身边，给他们陪伴，让他们的俯卧时间更有趣。

4.给他们午睡的时间

婴儿是臭名昭著的。他们玩了一整天，累了，喜欢小睡。婴儿一天可以睡14到16个小时。当他们打盹的时候带他们出去散步，让他们睡在户外，呼吸新鲜空气。不要带他们去繁忙的地方，因为他们可能会受到刺激而错过午睡。在公园里散步是个好主意，因为它可以让你的宝宝习惯自然的声音，风声，鸟儿的歌声，或者在他们睡觉时流水的声音。

5.让他们玩水上游戏

如果你的孩子喜欢水，你可以加入一些户外的水玩日程安排中的活动。准备一个塑料浴缸或充气浴缸，在里面装满足够的水，让孩子的脚浸入水中。再放几只橡皮鸭进去。只有当你的孩子能自己坐起来后，你才能做这个活动。一直盯着它们，不要让它们独自在水里。

6.参观游乐场

你的宝宝可能还太小，不能在操场上玩，但他们肯定喜欢看别人跑来跑去玩。他们可能喜欢看风景，听不同的声音，在操场上向孩子们挥手。不要忘记他们总是在学习。即使在观看的同时，他们也在学习游戏的不同细微差别，并发展自己的词汇量。

7.去大自然远足

大自然是孩子最好的老师。和宝宝一起计划一次大自然徒步旅行，如果他们会走路，让他们捡起花和干叶子，咀嚼它们，或者探索泥土和草的质地。让他参与泥饼制作和其他活动，因为这可以让宝宝在享受周围自然景观的同时感受到不同的质地和气味。寻找蒲公英，把蒲公英的种子吹在脸上，让它们去追逐蝴蝶，让它们自由自在。

8.去一个热闹的地方

带你的孩子去一个热闹的地方。汽车站、邮局或火车站都是不错的选择。你的宝宝可以看着人们来，捕捉气氛。

9.玩球

如果你的宝宝已经开始坐起来，他们会喜欢滚球。带一些球到你的后院或附近的公园。和宝宝一起来回滚球。看着他们笑着，玩得很开心。你也可以带上野餐篮，休息一下午。

10.摸摸草地

把你的宝宝介绍给草地是一项有趣的活动。一些婴儿喜欢草的感觉，而另一些婴儿可能不喜欢。让宝宝用手而不是脚去摸草。一旦他们舒服了，让他们开始通过触摸、走路和坐在上面来探索。

11.读一本书

宝宝喜欢听你说话和读给他们听的声音。你可能经常在家里给他们读书，但当你坐在树下，给他们读他们最喜欢的书时，他们可能会更喜欢。在户外读书是帮助孩子建立联系的好方法。如果书中有动物或树，你可以指给你的宝宝看，他们会记住的。

12.做音乐

当他们意识到他们可以发出不同的声音时，他们会试图从他们的喉咙发出有趣的声音，并在他们高兴的时候开始拍手。你可以给他们玩具乐器，让他们创作音乐。如果你没有任何音乐玩具，把你的锅碗瓢盆和勺子递过来，看着它们砰砰作响，制作音乐。

13.去海滩旅行

海滩给宝宝丰富的感官体验。不同的纹理有待探索，不同的风景有待观赏。你可以把他们放在水里，让他们探索沙子，而他们看着你建造沙堡。累的时候，他们可以坐下来看看周围的人。对婴儿来说，去海滩是一项有趣的活动。

14.使泡沫

婴儿喜欢看泡泡和玩泡泡。所以把他们带到户外，和他们一起吹泡泡。鼓励你的宝宝戳破那些漂浮在他们附近的泡泡。当宝宝触摸泡泡，看到彩虹色的时候，泡泡可以让宝宝开心很长一段时间。

15.修剪草坪

如果你的草坪需要修剪，让你的宝宝帮忙。把它们绑在婴儿背带里，在你修剪草坪的时候随身携带。确保你的孩子有护目镜，以保护他们的眼睛免受飞草或泥土的伤害。当你的宝宝开始走路时，你可以给他们一个迷你割草机。修剪草坪的景象、声音和气味会让你的宝宝感到满足。

16.跳舞

孩子们从小就被音乐所吸引。你可以看到三个月大的婴儿随着音乐摇摆着胳膊和腿。带你的孩子去散步，在公园或阳台上休息，播放你可以跳舞的音乐。戴上你的孩子，让他们和你一起蹦蹦跳跳。在课程结束时，你会发现你的宝宝很高兴。

17.摇摆不定的

当你的宝宝能够坐起来并且能够控制头部和颈部时，你就可以进一步探索这个世界了。让他们坐在游乐场的秋千上。轻轻地推动秋千，并始终保持链条在你的手中。看着你的宝宝消化新的高涨的感觉，并开始享受它的笑声和沙哑的尖叫。

18.练习走路

如果你的宝宝试图站起来，是时候鼓励他们迈出第一步了。在宝宝开始走路后的最初几周，他们会不确定自己的步伐，经常失去平衡。带他们到外面的草地上，帮助他们练习走路。让他们在户外行走可以减少尖角和坚硬表面的风险，从而减少受伤的机会。

一开始你可以牵着他们的手，在他们试着走路的时候鼓励他们。渐渐地，让他们自己练习。当你在户外时，宝宝可能会被其他的景象、声音或物体分散注意力。不要强迫他们。相反，让他们享受，让他们慢慢来。当他们对自己的脚有信心时，你可以带他们走一小段路到你的车道或人行道上。一旦他们开始走路，攀登就是他们想要尝试的活动!

19.让他们看着树

婴儿喜欢看五颜六色的东西。在一个晴朗的早晨或下午，带你的孩子去附近的公园散步，让他们看看那里的树。你的宝宝会喜欢看树梢在风中摇曳，用手捧着落叶。

20.放风筝

虽然你的宝宝可能不会放风筝，但他们会喜欢看到那些五颜六色的风筝在天空中翱翔。你可以把它做成夫妻或家庭活动，这样你的孩子就可以看到并学习你们在放风筝时是如何相互作用的。

户外活动对婴儿的好处

户外活动在几个方面对婴儿有益。

• 他们得到暴露在不同的季节以及不同的自然元素，比如风、雨和阳光。

• 他们的想象力被激发当他们在树干上爬行和蹒跚学步时，或者在湖里戏水时，他们会挖出想象中的隧道。

• 他们接触到不同的声音、景象和气味，并对它们习以为常。他们也喜欢观察动物、植物和人。

• 他们的提高记忆力当你的宝宝记住一个特定地方的角落和角落，并准确地导航到那里。

• 当他们跌倒受伤时，他们从经验中学习下次一定要小心。

• 孩子们得到的机会近视减少当他们花时间在户外时（1）。

• 户外玩与…直接相关大脑发育在儿童（2）。

在极端温度下安全带宝宝外出的小贴士

炎热的天气：

• 计划户外活动上午10点前和下午4点后。由于天气炎热，建议不要在下午进行。

• 如果你需要在下午出去，找一个阴凉的地方或者带伞或帽子。

• 如果你用的是婴儿车，考虑买一个带遮阳篷。

• 避免overdressing婴儿。一般来说，宝宝只需要比你多穿一层衣服。

• 携带一个光的毯子如果太热的话，可以披在腿上，但要少用。

• 使用轻质材料给婴儿穿衣服或包襁褓。如果你要去阴凉处，你可以让他们穿短袖连衣裙。

• 一定要用在婴儿身上防晒露防晒系数至少为30的防晒霜，尤其是在面部、手臂和腿等敏感部位。

• 继续检查过热的迹象。警告信号是摸起来很热、极度口渴、出汗、突然疲劳或缺乏能量。

• 如果你的孩子不到六个月大，携带一个配方奶粉瓶或者准备好母乳喂养以防止脱水。

• 永远不要把孩子留在车里即使是去杂货店的短途旅行。

寒冷的天气：

• 如果温度是低于-15华氏度的风寒，避免使用带孩子出去。

• 下午出去走走当温度最高的时候。

• 不要花超过20分钟在外受冻。

• 保持房子内部温暖这样他们一踏进来就能暖和起来。

• 给孩子穿上衣服保暖的衣服。婴儿应该被外套、帽子、手套、厚裤子、靴子和围巾覆盖。

• 使用一个柔软，薄的材料为最接近的层对孩子的皮肤。它会帮助吸收汗水。

• 让宝宝保持干燥在任何时候。

• 冬天的阳光也很刺眼。使用一个有罩盖的推车散步。

• 不要走得离你家太远。你必须能够在紧急情况下立即返回。

• 即使在极冷的温度下，婴儿也会过热。删除图层你一回家就走。

• 脱掉冬衣在把你的孩子绑在汽车座椅上之前。

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