大乳房母乳喂养的11个技巧和合适的姿势

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无论乳房的大小和形状如何，母乳喂养对所有女性都是一样的。然而，除了母乳喂养的其他挑战外，大乳房母乳喂养可能会导致一些姿势和锁住的挑战。一些提示和技巧可以帮助乳房肥大的女性成功进行母乳喂养。

如果你是一位母乳喂养的母亲，由于乳房变大而面临挑战，这篇文章可以帮助你提供一些技巧，并回答你关于定位和锁住的问题。

大乳房母乳喂养的挑战是什么?

大乳房的母亲在哺乳时可能会面临以下部分或全部问题（1）。

• 妈妈们可能会担心她们的孩子被困住或窒息在她们的大乳房下。他们也可能担心宝宝的鼻子会被大乳房夹住。然而，保持正确的哺乳姿势和良好的抱抱可以帮助你克服这个问题。
• 由于大乳房的重量更大，它们垂得更低，因此它可能会使母亲身体前倾，把乳头放在婴儿的嘴里。这会导致背部和颈部姿势不佳，导致背部和颈部疼痛。
• 一个好的奶嘴需要宝宝把整个乳晕连同乳头一起放进嘴里。在乳房较大的女性中，乳晕也较大，因此，婴儿可能无法将整个乳晕吸进嘴里。它会导致婴儿和母亲的不正确的锁存和相关问题。
• 由于乳房较大，母亲乳房下可能会出现皮疹。
  

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• 由于大乳房的阻碍，母亲可能无法很好地看到婴儿。他们可能会担心乳头在婴儿口中的位置，或者他们是否正确地固定在乳房上，导致无法满足需求。
• 除此之外，她们还可能面临所有哺乳期母亲面临的其他问题，如充血、乳头破裂和疼痛、乳管堵塞、乳腺炎和鹅口疮。你可以在这里阅读更多关于常见的母乳喂养问题。

乳房越大意味着奶水越多吗?

女性的乳房或乳腺由脂肪组织、腺组织和结缔组织组成。乳腺中的腺组织负责牛奶产量。乳房越大意味着乳房中的脂肪组织越多。因此，女性乳房的大小对产奶量没有任何影响（2)。研究还指出，超重或肥胖的母亲通常乳房较大，由于不健康的体重，可能会产生较少的乳汁（3）。

乳房较大的女性更容易的哺乳姿势

虽然最好的母乳喂养姿势是母亲觉得最好的，但乳房较大的女性认为以下母乳喂养姿势更舒服(4）
(5）。

1.英式橄榄球或英式足球

• 它也被称为侧坐式或抓握式。婴儿的头靠近乳房的一侧，这样婴儿就可以吃奶了。
• 母亲把婴儿的身体靠在她的身边，夹在她的胳膊下面。
• 母亲的前臂将支撑婴儿的上背部，她的手和手指将支撑婴儿的肩膀、脖子和头部。
• 宝宝的腿会在你身后伸直。
• 如果妈妈在椅子上。宝宝的屁股可以靠在椅背上，腿可以向上伸直。
• 母亲可以在肘部放一个枕头来支撑。枕头还可以使婴儿的头部与母亲的乳房保持在同一水平面上。
• 这对乳房较大的母亲是有益的，因为她可以看到她的乳头和婴儿的嘴。

2.侧卧位

• 母亲躺在一边，枕头放在背后和头下。
• 母亲应该保持背部和臀部在一条直线上。
• 宝宝应该和妈妈的身体保持一条平行线，让宝宝的嘴对着妈妈的乳头。
• 母亲的手臂应该搂着婴儿。
• 另一只手可以用来支撑乳房，以帮助更好地锁住。
• 这个姿势很有帮助，因为床垫可以支撑母亲乳房的重量。
• 妈妈可以用枕头把宝宝抬起来，不用换侧，从两边给宝宝喂奶。
• 有些妈妈还会在坐着的时候用桌子来模仿侧躺的姿势。这张桌子能承受母亲和婴儿的重量。

3.从容的母乳喂养

• 母亲半倚着坐在椅子上。母亲可以在下背部下面放一个小枕头，以获得更好的支撑。
• 在这种体位中，宝宝躺在妈妈的肚子上，整个身体的重量都由妈妈的身体承担。
• 婴儿和母亲一直在皮肤接触。
• 这种姿势的好处是，当母亲处于半倾斜的姿势时，乳房组织会变平一点，使乳房组织远离婴儿的鼻子。
• 在这种姿势下，乳房的重量远离了婴儿的身体。
• 这种姿势也被称为澳大利亚式或下卧式。

4.摇篮举行

• 这是传统的母乳喂养姿势。
• 母亲用与正在使用的乳房同一侧的手臂支撑婴儿。
• 宝宝的头靠在妈妈手肘的内表面，妈妈的前臂支撑着宝宝的背部，手掌则用来托住宝宝的臀部或大腿上部。
• 你可以用另一只手托住乳房或乳头。
• 在这种姿势下，大腿或肚子会承受母亲乳房的重量。

大乳房母乳喂养小贴士

下面的建议可以帮助你让你的母乳喂养之旅更顺利（2)。

1. 一些关于母乳喂养姿势和技巧的知识可以帮助你更快地开始顺利的母乳喂养之旅。如果你是第一次做妈妈，提前了解一些信息可以帮助你和你的宝宝。咨询你的产科医生，助产士，或哺乳顾问指导你的母乳喂养。
2. 充满乳汁的大乳房可能会变得太重，而一个支撑良好的护理胸罩可能有助于防止背部和颈部疼痛。

3. 你可以用一个喂养枕头来支撑宝宝，这样你就可以看到他们在哪里以及如何吮吸。
4. 你可以在乳房下面用一块卷起来的布尿布或兔子地毯来支撑乳房。它可以帮助你正确地观察宝宝的嘴，也可以防止你的乳房掉到宝宝的鼻子上。
5. 当你抱宝宝的时候，你可以用c型把手抓住你的乳房。这样婴儿更容易被锁住。下面是实现C-hold的步骤。

• 把乳房放在手掌上。
• 把你的拇指放在你的乳房上，用你的手指把你的乳房捏成杯状。
• 手应该看起来像字母“c”。
• 把你的拇指和其他手指放在乳晕周围，这样整个乳晕就可以被宝宝抓住了。
• c型奶嘴可以帮助你把乳头和乳晕很好地放到宝宝的嘴里。

6. 你可以选择在镜子前给宝宝喂奶。它将帮助你看到你的和你的婴儿的位置注意一下宝宝的奶嘴。
7. 让婴儿的下巴紧贴乳房。它可以使鼻子远离乳房组织。
8. 始终保持宝宝和乳房在同一水平面上。
9. 如果你的乳房是饱满的，那么喂养婴儿可能会比较困难。用手挤出或抽吸多余的乳汁可以缓解充血。如果乳房更柔软，婴儿更容易被锁住。
10. 定期监测宝宝的体重，检查他们是否吃得好，生长得好，体重是否增加得太快。
11. 因汗液而渗漏母乳，乳房下面可能会出现皮疹。潮湿可能是酵母菌和皮炎的滋生地。保持该区域清洁，干燥，并尽可能长时间地暴露在空气中。

如果我做了乳房整形手术，我可以母乳喂养吗?

大多数女性即使在过去做过缩胸或隆胸手术，也可以母乳喂养。在隆胸手术中，乳房植入物被放置在胸壁和乳房之间。它不会影响或干扰乳腺导管的功能。在乳房缩小手术中，一部分腺体组织被切除，但在大多数情况下，有足够的组织留下来产生母乳。

在少数妇女中，由于手术切口或手术过程中乳房神经受损，母乳供应可能受到阻碍。你的外科医生、妇科医生或哺乳顾问可以帮助你在乳房手术后进行母乳喂养，并建议相关的干预措施，以帮助你满足宝宝的需求(6)。

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