一旦你的宝宝出生了,你可能会对新的变化感到不知所措。但照顾好你的身体仍然很重要,这就是产后检查必不可少的地方。产后6周的检查是婴儿出生后必不可少的检查之一,如果你是剖腹产、正常分娩或分娩过程中的某些问题,这一点尤为重要。产后去看医生也能帮助你了解你的恢复和愈合的进展。
在计划第六周产后检查之前,请继续阅读,了解更多细节和要点。
为什么产后第六周要做检查?
建议女性在分娩后4到6周进行检查。这在剖宫产、正常分娩或复杂分娩后评估新妈妈的心理健康、身体健康和恢复状况尤为重要(1).这也是当你的医生可能会评估你的宝宝,以确保他们做得很好。与医生讨论的其他重要方面包括母乳喂养、避孕和下次怀孕的预先计划。
妇女需要持续监测,产后护理应该是一个持续的过程,根据妇女的需要量身定制。此外,如果你在怀孕或分娩期间有并发症或慢性健康问题,你的医生可能希望在分娩后两到三周内见到你(2).
如何为产后检查做准备?
在分娩前与你的医生和产后护理团队(包括朋友和家人)讨论你的产后护理计划,这将帮助你更好地准备。在你的六周检查前,请注意以下要点(3.) (4).
- 维护及时的沟通与您的产科护理人员一起确保您及时接受评估。
- 您的护理团队也必须了解您的持续健康状况计划全面的产后检查。
- 有一个订了约会在你计划的产后访问时间咨询你的医生。
- 你可以考虑和你的医生单独预约评估你的宝宝彻底。
- 确保你带了所有的必要的文件比如出院总结以及你和宝宝的医疗记录。
- 把所有的要问的问题你的医疗保健提供者来了。一些重要的问题包括恢复日常锻炼,母乳喂养,避孕方法,处理产后疼痛营养、药物和其他健康问题。
第六周的产后检查会发生什么?
在六周的访问期间,产后评估可能并不相同,这取决于妇女的健康状况、分配的时间和医生的建议。然而,在检查期间预计会涵盖的一些常见领域包括以下(3.) (4) (5):
- 病史及体格检查:产后检查可能会从你的医生询问你的分娩情况以及你在怀孕或分娩期间可能出现的并发症开始。如果您在怀孕期间或分娩后立即出现问题,您的医生可能会对您进行生命体征检查。manbet安卓版
- 切口护理及身体恢复:如果你在分娩时缝针,你的医生可能会建议检查你的切口区域,以检查愈合过程。此外,你的医生可能会问你一些问题,如分娩后出血、小便不适、排便等背部疼痛.
- 血液和其他检查:你的医生可能会建议你进行某些血液检查,以排除贫血、甲状腺疾病和糖尿病。如果母亲在怀孕期间有任何这些情况,这是必不可少的。manbet安卓版额外的检查,如巴氏涂片检查和全血细胞计数可能会根据你的健康状况而被建议。
- 喂宝宝:医生会询问母乳喂养的情况。如果你在母乳喂养方面有任何困难或有任何相关的疼痛,你可以寻求哺乳团队的支持。
- 盆腔检查:医生可能会进行盆腔内检查,检查子宫大小、感染迹象、阴道分泌物或腹痛.这些检查是根据您的健康状况以及您是否有任何问题的症状而建议的。
- 心理健康评估:你的初级保健提供者可能会问你如何应对母性、情绪波动和分娩后的情绪变化。这可能有助于他们识别任何精神健康障碍的风险,如焦虑、压力和焦虑产后抑郁症.
- 性和生育控制方法:这次拜访也是讨论恢复性生活和其他体育活动的好时机。你的医生可能会询问你未来的怀孕和避孕选择。
- 免疫接种:你必须确保你的疫苗接种是最新的。你的医生可能会检查你的疫苗接种史,并建议在必要时接种百白破或流感疫苗。
- 其他健康状况的管理:如果你在怀孕期间或怀孕后有任何疾病,如糖尿病或睡眠障碍,你的医生可能会建议管理方案,以减少长期影响。
还有什么事情需要和你的医生讨论?
在产后第六周的检查中,如果您担心以下任何问题,请向您的医生报告(6) (7).
- 出血过多或阴道不适:如果你有阴道肿胀,有恶臭的分泌物,或者持续两周或更长时间的出血,告诉你的医生.
- 喂养困难:你可以得到一个有资格的哺乳顾问的支持,他可以帮助你母乳喂养困难与宝宝建立健康的母乳喂养关系。
- 腹部疼痛:告诉你的医生如果你有任何疼痛在你的盆腔或腹部区域,特别是如果你有剖腹产手术。
- 尿失禁:任何疼痛、排尿时的不适或憋尿困难都必须向医生报告,因为这可能表明可能有尿路感染.
- 情绪障碍:如果你感到悲伤,焦虑,失眠,或者有伤害自己或宝宝的想法,你必须立即寻求医疗护理,因为这些迹象可能是一种精神健康障碍,如产后抑郁症。
- 过度疲劳、头晕或头痛:由于激素变化,这些症状可能在分娩后很常见。然而,长期疲劳和头痛必须进行评估,以排除其他医疗条件。
- 恢复体力活动:第六周的产后检查是与您的医疗保健提供者讨论分娩后适合您的正常活动和锻炼类型的合适时间。
- 营养和体重管理:分娩后,正确的饮食和适当的身体质量指数对女性至关重要。因此,讨论产后服用的饮食和多种维生素有助于保持良好的健康和促进母乳喂养是很重要的。
常见问题
1.产后第六周的检查痛苦吗?
虽然产后检查可能会引起一些不适,但通常并不痛苦。然而,有些妇女在分娩后可能会感到疼痛,这种疼痛可能会持续到产后六周(4).
2.我可以带宝宝去产后第六周做检查吗?
你可以带宝宝去做检查,但最好另外预约,以确保宝宝得到医生的全面检查(9).
3.如果我错过了第六周的产后检查怎么办?
如果你错过了第六周的检查,一定要尽早预约你的医生,或者安排一个内部护士访问或网络咨询(10).
4.我产后六周就完全康复了吗?
大多数妇女在分娩6-8周后感觉恢复。然而,有些女性可能需要更长的时间才能恢复,需要随访。11).
5.产后六周我能减掉多少体重?
6.产后六周我的肚子应该是什么样子?
在分娩的前六周后,你的肚子会缩小到怀孕前的正常大小。由于子宫持续收缩,你可能会有分娩痛(13).
7.产后前六周常见的两个变化是什么?
在产后的前六周,你会看到乳房因产奶而发生变化。你也会注意到身体大小的变化,因为它试图调整自己以适应怀孕前的状态(13).
产后六周的检查为你提供了一个机会,让你和你的医生谈谈任何你担心的事情。你可以把你想和医生讨论的问题列一个清单,这样你就不会忘记任何问题,任何问题都能及时得到解决。总之,进行彻底的产后检查并回答您的所有问题将有助于促进健康和安全的孕产。
信息图:不应该等到产后检查的担忧
分娩会给每个母亲带来一些不适。通常,这些不适是在产后第六周的健康检查中发现和治疗的。然而,一些母亲经历的痛苦可能表明一个潜在的问题。在产后健康检查之前,这些迹象不应该被忽视,必须立即引起医生的注意。
这是一个信息图表,列出了分娩后注意到的有关迹象。
关键指针
- 剖腹产、正常分娩或难产的妇女应在分娩后4至6周进行监测。
- 产后检查包括体格检查、血液检查、盆腔检查和必要时接种疫苗。
- 医生会检查切口的愈合情况,检查是否有贫血、甲状腺问题、糖尿病和其他疾病。
- 医生也可能询问母乳喂养、情绪波动和情绪变化,并讨论避孕方案和未来怀孕。
引用:
- Michael C. Lu等,(2015);产后访问:不使用的危险因素及其与母乳喂养的关系。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4353609/ - ACOG重新设计产后护理。
https://www.acog.org/news/news-releases/2018/04/acog-redesigns-postpartum-care - 优化产后护理。
https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2018/05/optimizing-postpartum-care - 产后拜访。为什么要等6周?
https://www.racgp.org.au/getattachment/66ebbe98-756e-42fd-b7d1-656aff649d0f/attachment.aspx - 6周的产后检查。
https://www.nhs.uk/conditions/baby/support-and-services/your-6-week-postnatal-check/ - “第四孕期”:为什么女性需要产后保健?
https://utswmed.org/medblog/fourth-trimester-primary-care/ - 产后6周检查指南。
https://www.mass.gov/doc/a-guide-for-your-6-week-postpartum-checkup/download - 你的产后检查。
https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/postpartum/your-postpartum-checkups - 在你的6周检查中会发生什么?
https://www.nct.org.uk/life-parent/your-body-after-birth/what-happens-your-6-week-check - Valery A. Danilack等,(2020);2009-2011年PRAMS参与者中未进行产后检查的女性特征
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6555651/ - 产后恢复(产后恢复)。
https://familydoctor.org/recovering-from-delivery/ - 怀孕后减肥。
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000586.htm - 宝宝出生后的身体:前6周。
https://www.marchofdimes.org/pregnancy/your-body-after-baby-the-first-6-weeks.aspx - 6周的产后检查。
https://www.nhs.uk/conditions/baby/support-and-services/your-6-week-postnatal-check/#:~:text=You%20should%20have%20your%20postnatal,changes%20made%20in%20April%202020