MSc
Kay Lakka是伦敦疗法的创始人,这是伦敦市中心一家繁忙的心理诊所。她拥有心理学(荣誉)学士学位和人类发展心理动力学硕士学位,并拥有许多研究生文凭,包括高级心理治疗、梦境指导和性心理关系咨询。凯也是一名助产师和催眠分娩老师,她有20年的丰富经验,是UKCP, BPS和COSRT的注册会员。她曾是BBC和LBC的嘉宾,并在各种杂志上刊登了她的作品,如《m》杂志,《女性健康》,《红色》杂志,《精神与命运》,《这里的健康与家庭》。除了她的实践,凯经营创伤知情研讨会,以阻止,治疗和预防分娩创伤。
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在怀孕和分娩后,你可能会经历一些生理和心理上的变化。因此,你之前坚持美容养生的优先事项可能会退居二线。然而,你不应该完全放弃自我护理,这就是为什么我们为你带来了一些有效的产后美容技巧。你怀里的小宝贝可能已经改变了你的整个世界,现在洗澡似乎是一种奢侈。此外,你的荷尔蒙可能需要一段时间才能恢复正常,这使你容易患上产后抑郁症。所有这些因素加在一起,可能会让你看起来疲惫不堪,或者皮肤和头发出现问题,让你失去自然的光彩。继续往下读,我们建议一些简单的美容技巧,让你再次爱上自己的倒影。我们相信您是一位完美的母亲,如果您抽出一点时间来宠爱自己,您一定会重新找回坚强、美丽、自信的自己。[mj-toc]在这里……
怀孕会导致荷尔蒙变化,从而增加面部毛发的生长。虽然面部漂白剂不会对正在成长的婴儿造成伤害,但这个过程可能会涉及某些化学物质。任何涂抹在皮肤上的化学物质都可能被吸收。此外,在这段时间里,皮肤的反应也可能不同。接下来,我们将讨论孕妇使用面部漂白剂的安全性,以及帮助你美容护肤的自然方法。研究结果普遍认为漂白剂是安全的,不会对你体manbet安卓版内正在发育的小生命造成任何潜在的伤害。为了安全起见,怀孕期间最好避免使用任何含有化学物质的化妆品。你在这个阶段做的任何事情都会影响宝宝的健康。所以,小心一点总是好的。如果你想漂白你的面部毛发,这里有一些信息。 [MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/safe-get-facials-pregnancy_0075271/" title="Is It Safe...
我们经常用自己喜欢的音乐来减压和放松。好的音乐似乎可以治愈、舒缓情绪,帮助调节情绪。但是,你有没有想过在怀孕期间听音乐对正在成长的婴儿有什么影响?manbet安卓版科学家们一直在努力了解音乐是如何影响发育中的胎儿的,但尚未得出明确的结论。然而,音乐疗法可以是一种很好的放松技巧,让你心情愉快,你永远不知道你内心的宝宝也可能喜欢它。这篇文章将告诉你更多关于音乐对胎儿在子宫里生长的影响。[mj-toc]音乐和怀孕:有联系吗?当你的宝宝在你的子宫里时,有很多东西在里面进行,以支持他的整体生长和发育过程。你未出生的宝宝现在将要经历的所有经历将塑造他的未来……
怀孕对女人来说是一个特殊的时期,在这段时间里,她们满脑子想的都是孩子。这篇关于怀孕期间看电影的文章将帮助你享受你的旅程,并与类似manbet安卓版的情况联系起来。manbet安卓版在怀孕期间,建议你尽可能长时间休息,尽量减少工作量。但过了一段时间后,就开始变得单调了,阅读怀孕书籍或看视频似乎没什么帮助。所以为什么不沉迷于以怀孕为题材的电影呢?看着角色的经历,你会有同样的感觉,这会让你感觉更好。所以,继续往下读吧,这里有一些关于怀孕的电影,包括关于怀孕的爱情片和喜剧,你可以观看并从中获得乐趣。1.《当你怀孕的时候会发生什么》是一部由詹妮弗·洛佩兹和卡梅隆·迪亚兹等全明星演员组成的浪漫喜剧。故事围绕着一群……
为孕妇做一次头发和脚的水疗是一种放松和恢复活力的体验。它还可以帮助缓解一些怀孕症状,比如背痛、炎症和脚痛,这些都是由激素变化引起的。一个好的足部水疗可以减轻你脚上的压力,使你的皮肤更柔软。同样,头发水疗可以帮助你处理头皮屑和干燥。它还可能促进新头发的生长。然而,在预约做头发和足部水疗之前,先咨询你的医生。此外,你也应该采取一些预防措施,以确保你在这段时间保持安全和健康。阅读这篇关于头发和足部水疗的好处和一些注意事项的文章。为什么要在怀孕期间去做足发水疗?manbet安卓版当你在怀孕的前三个月,偶尔去泡温泉会帮助你度过妊娠中期和晚期的过渡阶段。 This would...
身体磨砂膏是犒劳自己的好方法。但就像大多数其他化妆品一样,你可能会怀疑怀孕期间身体磨砂膏的安全性。manbet安卓版随着皮肤的拉伸,压力的增加,粉刺的出现,在怀孕期间照顾好你的皮肤变得尤为重要。磨砂膏可以轻柔地去角质,去除死皮细胞,使皮肤光洁光滑。你可以使用天然的、不含化学物质的磨砂膏。然而,在怀孕期间使用它们时,你需要考虑一些提示和措施。manbet安卓版继续读下去,了解更多关于怀孕期间使用磨砂膏的信息,包括它的好处和副作用。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/safe-get-facials-pregnancy_0075271/" title="怀孕期间做面部护理安全吗?"manbet安卓版[mj-toc]身体磨砂膏如何起作用?[caption id="attachment_890831" align="alignnone" width="720"]图片来源:Shutterstock[/caption]一层死细胞覆盖了整个身体的皮肤。它会让皮肤看起来暗沉、暗沉、毫无生气。身体磨砂膏轻轻去除…
作为一个新妈妈,你需要保持一些东西随时可用,整洁有序。你可以把一个新妈妈的生存包放在一起,把你和宝宝的必需品放在一个容易获得和有组织的地方。作为一个新妈妈,管理好你所有的任务是很有挑战性的,你可能经常会在你的房间里乱翻,寻找尿布疹霜或婴儿乳液。一个救生包可以帮你省去这个麻烦,确保你的宝宝的尿布,面霜,乳液,湿巾和毛巾在你可以立即使用的地方。你也可以自己做一个,根据你需要的东西定制它。此外,你也可以为新妈妈做一个,作为周到的婴儿送礼会礼物。继续阅读这篇文章,因为我们会告诉你可以包括在其中的重要项目。[MJ_RELATED_LINKS href="//www.finesse-bg.com/articles/baby-shower-messages-and-quotes_00207/" title="写在贺卡上的120条宝宝派对信息和祝福"][mj-toc]什么是新妈妈生存…
口香糖是由口香糖、甜味剂和调味剂制成的。它拥有广泛的粉丝群,深受所有人的喜爱。但是在怀孕期间嚼口香糖安全吗?孕妇可能想知道,口香糖中的人造甜味剂、色素和调味剂等无害成分是否会对婴儿造成伤害。阅读这篇文章,了解更多关于怀孕期间食用口香糖的安全性。[mj-toc]孕期嚼口香糖安全吗?manbet安卓版当你怀孕的时候,重要的是要考虑到你吃的和喝的所有东西的安全角度,包括口香糖。你在检查了无糖标签后吃的大多数食物都含有人工甜味剂。当你在怀孕期间有意识地减少糖的摄入量时,你可能会在不知不觉中陷入以人造甜味剂的形式摄入空卡路里的陷阱,并经历体重增加。在你消费之前……
典型的发型定型产品和化妆品,如发胶,定型胶通常不建议在怀孕期间使用。manbet安卓版这是因为它们可能会造成一些有害或不利的影响。然而,这不应该阻止你寻找怀孕时的发型。漂亮优雅的发型是可以不使用化学产品和复杂的工具,如卷发器或加热钳。我们在这里帮你找到一些简单的发型,即使在怀孕期间也能给你一个清新的新形象。manbet安卓版在这篇文章中,我们为孕妇提供了一些简单而美丽的发型,让你觉得自己像个明星。你可以尝试的最好的怀孕发型分层波波头:[caption id="attachment_370885" align="aligncenter" width="720"]图片来源:Shutterstock[/caption]短发易于维护,无忧无虑,但时尚。有层次感的波波头会让你在怀孕的时候看起来很棒。层次感让你的发型更有质感。 The uneven layers with choppy ends look amazing. To make this hairstyle for pregnant woman...
婴儿毯是送给婴儿的流行礼物,因为它很有用,能让他们感到温暖和舒适。然而,市场上有多种尺寸可供选择,如何选择合适尺寸的婴儿毯呢?太大或太小的毯子可能会让婴儿不舒服。当你给宝宝盖毯子的时候,记住一些安全措施是很重要的。例如,不建议给12个月以下的婴儿使用毯子,因为这个年龄组的婴儿有很大的婴儿猝死综合症(SIDS)风险。一到三个月大的婴儿最容易窒息(1)。继续往下读,了解婴儿什么时候可以睡在毯子里,毯子的最佳尺寸和材料,市场上可以买到的婴儿毯子的类型,以及毯子的基本安全规则。婴儿什么时候可以盖着毯子睡觉?为了安全起见,…
新妈妈可能会在分娩后的两到六周内出血。因此,你需要最好的产后垫来保持你自己的舒适,减少渗漏。这些护垫是吸收性的,柔软的阴道皮肤,并有助于有效地控制出血。与普通的经期护垫、月经杯和卫生棉条相比,它们还能促进更快的愈合,减少刺激、皮疹和感染。继续往下看,我们列出了各种高品质的产后护垫供您选择。这里列出的护垫提供几个小时的保护,柔软而安全。[amazon_custom_table asin_ids="B0154QEQ4K,B00NJNJ2JK,B01HODORZ4, b0071gtl52d,B012P5FW8C,B00KVG7HVS,B01N9Y0WB9,B0713WMZM9,B01N4Q4EZZ,B003ART1JG" titles="Poise尿禁垫,Stayfree max - free夜间护垫,Always Radiant Feminine护垫,Always maxxi夜间护垫,Always Ultra Protection Daily Feminine内裤衬垫,无忧动感清新塑形内裤衬垫,vally安全孕妇护垫,Rael认证有机棉月经护垫,U by Kotex健身超薄护垫,100%有机护垫认证有机棉女性卫生巾" country="us" tracking_id="mjnew- alhltsty -20"] [mj-toc] 13最佳产后卫生巾泊泊尿失禁护垫[all_affilate_block asin="B0154QEQ4K" amz_affiliate ="mjnew-alhltsft -20"] [multi_buy_now_btn asin="B0154QEQ4K" amz_affiliate ="mjnew-alhltsft -20" walmart_affiliate ="" "]如果你流血了…
有各种各样的自制验孕棒,每种都有不同程度的准确性。一些女性认为盐妊娠试验是一种自然的DIY方法来确定她们是否怀孕。医学专家不提倡它,因为它没有科学证据支持,尽管它因易于使用而受欢迎。阅读这篇文章,了解盐妊娠试验是如何工作的,以及它是否准确。[mj-toc]如何自制含盐验孕棒?[caption id="attachment_891839" align="alignnone" width="720"]要进行测试,你需要一到两汤匙普通食盐,第一次早晨的尿液样本和一个小杯子(最好是透明的)。把盐放进杯子里。在一个单独的容器中收集少量尿液。将尿液倒在盐上,等待任何变化。如果混合物变成乳白色或奶酪味,可能表明你怀孕了。 How Is The Salt...
怀孕对你的身体来说是相当痛苦的,你可能想知道你需要寻找什么护理措施。所以,我们列出了一份最好的怀孕后腰带清单来帮助你。这些束腰可以帮助你的腹部,以及你的臀部和臀部。它们很舒服,让你的身体看起来很匀称,而不会压迫你的内脏。可提供各种尺寸和设计,您可以选择适合您需要的。因此,请继续阅读,做出明智的决定。[amazon_custom_table asin_ids="B07KSS8S1K,B07H8BW346,B074K3KZKG,B07KFH29G5,B0786J88XX,B00V9GZAUE,B07L4HGWMC,B003091OW6,B00KGHXTSW"标题="最适合剖腹产妈妈的:moolid产后腹部包裹剖腹产恢复腰带,最适合调节腰围;BRABIC产后腰带高腰控制内裤,最适合减少腹部脂肪;Gepoetry产后支持-恢复腹部包裹腰带支持带,最适合产后使用:Gepoetry产后腰带剖腹产恢复带背部支持腹部包裹,最好与完美的适合:Venuzor腰部教练带的妇女,最好与加强接缝:黛安和乔迪2396产后腰带…
manbet安卓版在怀孕期间,你的身体会经历各种变化,包括你的脚。因此,我们列出了一份最佳怀孕鞋的清单,以帮助您选择合适的鞋子。随着你的身体逐渐适应你的孩子,你的脚也可能会变得肿胀和疼痛。你的旧鞋可能不太合脚,走路不舒服。在我们的列表中,有衬垫和舒适的鞋子可以适应你正在成长的脚,提供适当的支持,以防止任何压力或疼痛。有多种设计,颜色和材料可供选择,您不必为了舒适而牺牲风格。所以,探索下面列出的不同产品,找到一副适合你的要求。[amazon_custom_table asin_ids="B01FGOE8DY,B01HT9487U, b000x6lue,B01GSYU55Q,B071P9J51T,B0784VQHP2,B01AHPCT88,B07234L1KH,B071D4YQ5L,B00D9844SE"标题="最佳耐用人字拖:Clarks女士Arla Glison人字拖,最佳透气:Skechers运动女士呼吸Easy Fortune时尚运动鞋,最舒适:Clarks无结构女士鞋。"Loop Slip-On鞋,最好的Slip-On: Under Armour女子点燃八滑凉鞋,最佳轻量级:Ariat女子巡洋舰Slip-On鞋休闲,最佳支持:Roxy女子湾岸Slip-On鞋运动鞋,最佳灵活:斯凯奇Bobs…
把你的孩子带到这个世界是一个美好的经历,但也伴随着挑战。产后排出物会引起很多不适,你需要产后最好的产褥垫来在一定程度上管理这种不便。分娩后,你必须连续几周处理身体产生的排泄物。当子宫在分娩后慢慢恢复到正常大小时,它会排出一种粘稠的血液、粘液和组织的混合物。继续读下去,我们列出了一些高质量的卫生巾来帮助新妈妈管理产后出院。[amazon_custom_table asin_ids] ="B0154QEQ4K,B07THDP4KZ,B005OICT84,B0787GLJB4,B004DGH596,B0029NYQ6A, b001e0wq30,B08NW7ZYZZ,B000QVDQ5Y,B003T8091U"的名称="最佳无香味:平衡失禁垫,最佳冰袋:FridaBaby二合一产后吸收冰垫,最佳气味控制:女性无异味垫,最佳100%天然:蜂蜜罐公司清洁产后垫,最适合敏感皮肤:有机女性棉垫,最适合过夜使用:Always Maxi Extra Heavy With Wings过夜护垫,最佳生物降解:Natracare产妇护垫,最佳透气:…
分娩是一种不可思议的、改变人生的经历,但对女性的身体来说也是一种挑战。在[simple_tooltip text="产后" tooltip="分娩后女性身体适应怀孕和分娩的荷尔蒙和生理变化的时期"]期间,母亲的身体,包括阴道区域,需要愈合和恢复。缓解不适和促进愈合的一种方法是使用产后卫生巾。卫生巾是一种冰凉的卫生巾或卫生巾,可以给阴道区域提供舒缓和凉爽的感觉。它们很容易在家里做,是你产后恢复工具箱的一个很好的补充。在这篇文章中,我们将告诉你如何制作、使用和储存软糖。[mj-toc]什么是产后康复垫?产后软膏是一种简单而有效的工具,对于新妈妈来说,它可以减轻分娩后的不适,促进阴道愈合。它们易于制作,易于使用,而且……
作为父母,你想要珍惜孩子成长过程中的每一个记忆。因此,许多父母保存孩子的乳牙。他们也可能这样做,当他们长大后,把它们变成一个难忘的礼物给孩子,或者发挥孩子对牙仙的信仰。除了这些原因,保存孩子掉下来的牙齿的另一个原因是它们是干细胞的重要来源。阅读这篇文章,你就会知道为什么有些父母会保存孩子的乳牙,如何让孩子掉下来的乳牙保持良好的状态,牙齿保存工具是什么,以及保存乳牙可能要花多少钱。[mj-toc]为什么父母要保护孩子的乳牙?以下是父母保护孩子牙齿的几个可能的原因。牙仙来访[caption id="attachment_879639" align="alignnone" width="720"]图片来源:iStock[/caption]孩子的乳牙一掉下来,就会引起孩子们的兴奋,因为它…
怀孕是女人一生中美丽而难忘的时光,但它也可能是身体上的挑战。所以,这里是我们列出的最好的怀孕枕头,可以帮助你放松,缓解压力和疼痛。当你的体重增加时,你会感到腿、臀部、背部、脚等部位的压力更大,从而难以移动和睡眠。在怀孕期间,舒适的睡眠是必不可少的,而准妈妈们需要比传统的身体枕头更多的支持。因此,怀孕枕头是必备的。怀孕枕头提供最佳的舒适度,帮助你安全地侧睡。它们支撑头部、颈部、肩部、背部、腹部、尾骨、臀部和膝盖,以缓解不适和疼痛。有不同的形状和大小,选择合适的可能是一个挑战。因此,请继续阅读以了解更多关于这里列出的产品,以找到适合您需求的产品。[amazon_custom_table asin_ids="B07JR3T1G6,B0000635WI,B01KG84CLI,B06W56XFQ4,B01N3Y3848,B083936B4V,B01N5F3KPY,B07RW2NG4C,B083BTYSDP,B07YN1JBF4"标题="最佳伸腿妊娠枕:PharMeDoc妊娠枕,最佳c型…
带孩子去海滩很有趣,也能让你好好休息一下。此外,这样的郊游可以帮助宝宝发现和探索他们家以外的世界。然而,重要的是要采取所有必要的预防措施,使您的海滩之旅成为愉快而难忘的经历。虽然去海滩的短途旅行为宝宝提供了一个沉溺于几种新活动的机会,但必须遵循所有当地的水上建议,以避免事故或危险。当地的咨询提供了有关水中细菌可能威胁的信息,并为在海滩上的一般健康提供了指导方针。这篇文章将告诉你一般的建议,安全预防措施,以及在计划带孩子去海滩时要遵循的其他提示。几岁可以带宝宝去海滩?专家建议一岁以下的婴儿不要去海滩游玩。
当你把新生儿带回家时,你需要考虑很多因素,包括宝宝睡觉的地方。因为婴儿还小,你可以考虑把他们的婴儿床放在你的房间里。然而,随着宝宝年龄的增长,你可能想知道什么时候把宝宝搬进自己的房间,以及在这一过程中你应该做哪些调整和改变。在这篇文章中,我们讨论了婴儿是否应该从出生起就睡在单独的房间里,什么时候应该允许新生儿睡在自己的房间里,以及如何为过渡做准备。婴儿能从出生起就睡在自己的房间里吗?婴儿最好睡在父母房间里的婴儿床上。这就是所谓的房间共享。美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议,婴儿在头6个月和12个月前最好与他人同住一个房间。专家表示,在婴儿出生后的第一年,与他人同住一个房间可以降低风险……
Bumbo座椅是一种流行的婴儿座椅,父母可能会考虑给他们的孩子。但是婴儿什么时候可以坐Bumbo座椅呢?你需要先了解Bumbo座椅。Bumbo座椅是一个以其独特形状而闻名的品牌,可以帮助婴儿在没有任何支撑的情况下坐下来。它有一个雕刻出来的舒适的座位,有扶手、靠背和前面的挡板。一些型号配备了安全带,以保证婴儿的安全。阅读这篇文章,了解Bumbo婴儿座椅的用途和潜在的安全问题。[mj-toc]婴儿什么时候可以坐在Bumbo座椅上?[caption id="attachment_890313" align="alignnone" width="720"]大多数婴儿在6个月大的时候通常可以在没有支撑的情况下坐着(1)。然而,婴儿在8到12个月的时候可以自己进入坐姿(2)。因此,只有在他们…
众所周知,婴儿喜欢被拥抱。对婴儿来说,一切都是新的,所以被父母紧紧抱着可以给他们一种舒适感和安全感。但是,如果一个婴儿想要一直被抱着,如果不被抱着,他就会变得烦躁不安,那么他可能会在以后的几年里担心。把宝宝抱在怀里通常是让他们四处走动的唯一方法,直到他们长大到可以坐在婴儿车或婴儿车里。然而,如果他们长大后仍然要求被抱着,这对你来说可能会很不方便。万博体育手机官方网站登录如果你担心为什么你的宝宝想要一直被抱着,那就往下读吧。我们分享抱孩子的好处,也知道什么时候应该停止。为什么婴儿总是想被抱着?可能有几个原因……