教育学学士
Emily Lau是一名有7年经验的婴幼儿睡眠咨询师，她帮助孩子和他们的家人获得他们需要的睡眠。她拥有幼儿教育学士学位，是普通教育和特殊教育的认证教师。作为一名专业保姆，艾米丽多年来一直在照顾婴儿、幼儿和学龄前儿童，她选择将自己对儿童睡万博体育手机官方网站登录眠的兴趣与帮助家庭的热情结合起来。她获得了婴儿和儿科睡眠咨询师的认证，并开始了自己的生意，为家庭提供一对一的服务。
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睡得多的婴儿可能会有持续的生长突增或发育飞跃。此外，新生儿可能会睡得更多，因为他们已经习惯了子宫外的生活。虽然管理新生儿的睡眠周期在生命的最初几天是具有挑战性的，但随着他们认识到白天和黑夜的区别，它变得容易了(1)。有时，过度睡眠和不适当的喂养可能是由于潜在的条件。继续往下读，了解婴儿所需的睡眠时间，如何制定睡眠时间表，以及何时为睡眠过多的婴儿寻求医疗护理。婴儿应该睡多久?一般来说，婴儿在四个月前每天应该睡14到17个小时，在一岁前每天应该睡12到15个小时。然而，7个月以下的婴儿可能会睡19个小时，这取决于他们需要休息。然而，由于它们的胃很小，它们通常每两点钟醒来一次……
良好和充足的睡眠是孩子健康成长的一个重要方面。根据疾病控制和预防中心(CDC)， 6-12岁的儿童需要至少9-12小时的睡眠，而青少年需要8-10小时的睡眠(1)。然而，发现儿童睡眠障碍并不罕见，这经常干扰良好的睡眠(2)。睡眠障碍是使儿童难以获得足够的休息或导致过度嗜睡的情况(3)。这篇文章讨论了各种类型的儿童睡眠障碍，以及导致它们的原因。以及如何处理它们。儿童不同类型的睡眠障碍虽然某些睡眠问题是由特定的行为引起的，但睡眠障碍也可能是由各种神经系统和其他医学条件引起的。以下是儿童常见的一些睡眠障碍(3)(4)(5)(6)。儿童期失眠症(儿童行为失眠症)可能会影响到你的孩子，如果他或她有问题…
在满足所有建议的安全预防措施的情况下，婴儿能在背包里睡多久?这个问题肯定会出现在许多家长的脑海里。“打包游戏”是一个带有保险杠的游戏场地，可以方便地折叠和打包。其紧凑的尺寸使其易于携带，而移动或旅行。此外，它是一个多用途的家具，可以用于单独玩耍，作为摇篮，或作为尿布更换站。阅读这篇文章，了解当你的宝宝睡觉或在包里玩耍时要遵循的安全提示。[mj-toc]新生儿在背包里睡觉和玩耍安全吗?[caption id="attachment_891719" align="alignnone" width="720"]是的，你的新生儿在背包里睡觉和玩耍是安全的，因为它们是按照2008年《消费品安全改进法案》(CPSIA)制定的安全准则制作的……
有时候，妈妈可能会注意到，除非抱着她的新生儿，否则她不会睡觉。虽然有些婴儿有时喜欢被抱着睡觉，但有些婴儿不被抱着就根本不睡觉。被母亲抱着的感觉类似于在子宫里的感觉;宝宝可以感觉到你的心跳和熟悉的气味。然而，抱着宝宝睡觉可能并不总是可行的，甚至可能是不安全的。阅读这篇文章，了解为什么新生儿不抱着就睡不着的原因，以及鼓励他们在没有你抱着的情况下睡在婴儿床或摇篮里的方法。你的宝宝拒绝自己睡觉可能有几个原因，包括Moro反射(惊吓反射):当宝宝在深度睡眠中被大声的声音或动作吓到时，就会发生这种情况。这会导致他们在哭泣时伸出手或腿，把头向后仰……
