妊娠着床的早期体征和症状

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什么时候会发生妊娠植入?着床是胚胎附着在子宫上发育的生理过程。这是怀孕最早的事件，通常发生在排卵后6到12天之间。然而，着床天数可能会略有不同，这取决于受精发生在排卵后的时间，例如在受孕窗口的早期或后期。

有些妇女在植入过程中可能会出现痉挛和出血等症状。然而，在某些情况下，这可能会被忽视。继续往下读，了解着床的体征和症状，以及着床通常发生的时间。

什么是植入?

植入(人类胚胎)是将受精卵(囊胚)附着在子宫内膜上。这是一个完全自然的过程怀孕阶段这发生在排卵后一周（1)。

大约15%到25%的女性会经历着床性出血(2)但通常被误认为是月经，因为它发生在你的月经周期的同一时间。

着床何时发生?

着床时间或着床窗口是指导致胚胎成功附着于子宫壁的一系列事件。在着床过程中，胚胎的滋养细胞侵入子宫内膜并与母体血液供应建立联系。

着床过程是由卵泡促生成素和卵泡促生成素等激素调控的，这些激素有助于为着床准备子宫内膜。在大多数情况下，着床发生在排卵后9天左右，但有时可能早在7天或晚在12天发生。因此，如果排卵发生在月经后的第14天(平均28天周期)，着床可能发生在第23天。

艾米丽·奥斯曼博士来自新泽西州的认证妇产科医生、生殖内分泌学家和不孕症专家说，“植入发生在一个被称为接受窗口期的时期，这是子宫最容易接受胚胎的时期。然而，这个时间会根据周期的长短而有所不同。”

在排卵期，卵巢释放卵子。当精子进入输卵管^我X将卵子从卵巢输送到子宫的一对输卵管在美国，它会在排卵后的12至24小时内使卵子受精。受精卵，即受精卵，然后沿着输卵管向下移动。在此期间，受精卵多次繁殖形成囊胚，囊胚在受精后5 - 6天进入子宫腔。

然后在一两天内植入子宫。因此，从受精到着床的整个过程需要6到10天。这意味着着床发生在你正常月经周期的第20天到第24天之间（3)。

妊娠着床的可能体征和症状

每次怀孕都不一样，着床症状也不一样。它们也可能不同于第一次怀孕致后续的。有些妇女没有注意到与着床有关的任何症状。下面列出了可能的着床迹象。

1.着床性出血或点滴

它是着床的主要症状之一，发生在胚胎嵌入子宫壁时(4）。着床性出血可能是粉红色的，少量的，而不像月经出血那样红色和大量。它不稳定，不会形成血栓。出血可能断断续续，持续几小时到两天。

2.植入抽筋

第二个常见症状是着床痉挛，类似于经期痉挛(5）。然而，这些痉挛是温和的，不那么痛苦，可能会持续几天。你的背部和小腹可能会有这种感觉。着床痛有时与子宫壁持续收缩有关。如果抽筋很严重，持续时间长，让人无法忍受，建议去看医生。

3.乳房变化

植入后不久，你的身体开始发生变化。乳房会出现压痛、疼痛和肿胀等变化。这是由于怀孕后女性荷尔蒙水平的变化(6)。在某些情况下，这些变化在排卵期和排卵期后一周都很明显。

4.基础体温

的基础体温^我X休息时达到的最低体温(BBT)在植入过程中很高，可以作为确定是否怀孕的一种方法。除非你想怀孕，否则你可能没有必要记录你的体温。理想情况下，你必须把每天的体温记录下来，看看它是否在上升。在排卵时，由于孕酮激素的增加，BBT升高，并在植入发生时保持升高(7)。

5.尿频

在植入后的一周内，您可能会有频繁的小便冲动。骨盆区域的血液供应增加可能会对膀胱造成压力，可能会增加你的小便冲动(8）。

6.渴望/厌恶的食物

由于植入而产生的激素往往会改变女性对食物的好恶。你可能会渴望你以前没有尝过的食物，或者不喜欢你曾经喜欢的食物(8）。

7.潮热

它们是不太常见的着床迹象，在着床时可能持续约15分钟。在植入期间，激素水平迅速波动，引起潮热。虽然这是一个不一致的迹象，但你可以认为它与其他症状有关。

8.宫颈粘液

植入后黄体酮水平的升高可能会引发子宫颈^我X子宫底与阴道相连的子宫的最低部分肿胀肿胀并增加流向它的血流量此外，腺体扩大，激素刺激腺体产生更多宫颈粘液。因此，粘液中含有一些血液，这就是为什么植入后的宫颈粘液看起来呈粉红色或褐色。

虽然上述迹象可以确定你是否怀孕，但在做测试之前你不能确定。此外，请记住，并不是每个女人都能看到这些迹象。

着床有哪些阶段?

胚胎着床发生在排卵后的第六天或第七天。这个过程有三个阶段:

• 在第一阶段，胚胎附着在子宫壁上(内膜是子宫内膜)。这个植入过程的初始阶段被称为植入术。在这个阶段，胚胎大约五到六天大。

• 在第二阶段，受精卵穿透子宫壁，使其在子宫内固定。这个过程是囊胚与子宫内膜的粘连。

• 在第三阶段，胚胎最终嵌入子宫壁深处。此时，卵子位于子宫内膜腔内，并作为子宫内膜腔子宫内膜种植，腔体包裹较好(9)。

如何确认你的胚胎植入是否成功?

确认怀孕的唯一方法是验孕(血清- hCG/尿液)。(10)。如果你发现有点滴，也就是着床性出血，等待三天左右，然后做一个家庭验孕棒。你越晚参加考试，你得到准确结果的机会就越大hCG水平^我X胎盘素胎盘细胞形成的激素增加。

另一种确认植入的方法是超音波^我X由计算机利用声波生成的人体图像。了解胚胎是否附着在子宫壁上。

出现症状，但检测结果为阴性?

你可能有成功植入的迹象，但最终可能会有阴性的测试结果。这可能是由于hCG激素不足。在某些情况下，植入后可能需要长达10天的时间，体内才会有足够的hCG，从而使妊娠试验结果呈阳性。因此，要乐观，要有耐心。

你能提高你的着床机会吗?

排卵之日及之前四天是月经周期中最容易受孕的日子。你可以通过一些体征和症状来记录你的排卵天数排卵期计算器。在这几天进行无保护的性交可以提高你着床的几率。

同时，你也可以遵循下面的建议来拥有一个健康的生活方式。

1.均衡饮食

• 富含纤维的食物可能会促进健康的雌激素水平、新陈代谢和消化。你可以吃深色绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝、羽衣甘蓝或甜菜、亚麻籽、浸泡过的种子和坚果，以及全谷物。每天摄入28克纤维（11）。

• 超级食物可以维持健康的荷尔蒙水平。你可以在你的饮食中加入椰子油、鱼肝油、枸杞(牛蒡)和玛咖(Lepidium meyenii)。

• 通过服用怀孕安全的草药和养血食物来支持子宫内膜的健康生长。木槿、荨麻、红覆盆子叶和黄船坞等草药的浸剂或提取物可能会有所帮助。养血食物包括鲑鱼、草饲肉类、向日葵和南瓜子、螺旋藻和藜麦。

• 包括可能会升高体温的食物。当孕酮^我X卵巢分泌的激素在怀孕过程中起着至关重要的作用。水平升高，体温也会升高。因此，温暖的子宫是孕育新生命的理想环境。试着在炖菜和汤中加入一些温暖的草药，比如肉桂、生姜和辣椒。

2.充分休息

在等待怀孕消息的时候，你可能会经常发现自己紧咬下巴、肚子或高抬肩膀，这些都是压力的迹象。尽量避免有压力的想法和活动。有一个健康的家庭和工作环境。

• 早点睡觉，白天小睡一会儿。

• 如果你喜欢跑步或剧烈运动，那就转向快走或生育瑜伽。

• 巢住你的子宫，这意味着让它成为一个安全的环境来邀请宝宝。

• 做个按摩，和你亲爱的人在一起，计划一次平静的郊游。

3.相信自己

如果你怀疑自己生孩子的能力，你可能不会怀孕。改变你的思维模式，相信你自己。消极的想法会改变荷尔蒙平衡，从而影响你健康排卵、植入和怀孕的机会。

积极的肯定、咨询和冥想可以帮助你积极地看待你的身体和内在的自我。然而，这不会在一夜之间发生。所以，当你转向积极的方法时，要温柔。

什么是异常着床?

异常着床是指着床没有发生在子宫内膜或胎盘没有正确形成。在某些情况下，植入可能是正常的，但形成的胚胎可能是不正常的(12)。

为什么会发生异常着床?

在极少数情况下，一些妇女可能会经历异常植入，导致妊娠流产。这些包括:

1.异位妊娠

当受精卵植入子宫外时，称为异位妊娠。通常，当胚胎不能下降到子宫时，着床发生在输卵管中。在这个过程中，它有时会附着在卵巢或腹部。这种类型的怀孕可能会导致严重的内出血和输卵管破裂^我X当妊娠在输卵管中生长并破裂时。(13)。因此，它需要专家的立即关注。将来总是有重复异位妊娠的风险。

2.葡萄胎

当快速分裂的囊胚将自身植入子宫壁，但没有发育成成熟的胚胎时，就会发生这种情况。胚泡不再是胚胎，而是变成了肿瘤。你可能会经历所有怀孕的迹象，甚至可能因为肿瘤细胞产生hCG而得到阳性的妊娠试验结果。你可能只能通过超声波来确定葡萄胎的存在(14)。

3.胎盘的问题

与胎盘有关的异常取决于着床的位置。如果胎盘的功能受到不利影响，妊娠可能无法继续。胎盘问题可能导致流产，早期流产被称为流产(15)。如果胎盘异常发生在怀孕后期，它们可能导致早产，给母亲和婴儿带来并发症。

接下来，我们回答一些关于着床症状的常见问题。

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