预防少女怀孕的12种实用方法

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少女怀孕给少女母亲及其婴儿带来健康风险，并对其家庭和社会产生不利影响。阅读这篇文章，了解预防青少年怀孕的方法。

在美国，每年有10%的15岁至19岁的女性怀孕。这些怀孕大多是计划外的，发生在婚姻之外。然而，自1991年以来，青少年怀孕率下降了25% (1）.

根据一项研究报告美国疾病控制与预防中心美国15岁和19岁女性的青少年生育率在2020年达到创纪录的低点，为每千人15.4个，而2019年为每千人16.7个。这意味着青少年生育率下降了近8%。然而，青少年怀孕仍然是一个全球性问题。

青少年怀孕是一个全球性问题。据世界卫生组织(世卫组织)称，它们通常发生在缺乏教育和就业的贫困社区。它们也是童婚、避孕知识有限、无法获得避孕药具和性暴力(2）.

詹妮弗·阿什顿博士，一位纽约的妇产科医生说，少女怀孕是一个社会问题，因为它不仅影响到青少年父母和他们的孩子，而且影响到更广泛的社会。它可能导致更高的贫困率、更高的医疗成本和更低的经济生产力。它还可能导致犯罪率上升和受教育程度下降。”

预防青少年怀孕的12种方法

1.性教育

青少年可能缺乏性教育，不知道如何预防意外怀孕和性传播疾病。他们也可能沉溺于无保护的性行为，因为来自同辈的压力（3.）.

如何帮助:

• 提供性教育青少年。
• 支持青少年发展项目，让他们公开谈论与性有关的感受和经历。
• 对他们进行主题教育，比如艾滋病毒、性病和避孕。
• 将家庭和社区聚集在一起，在没有任何社会文化阻力的情况下讨论性问题(3.）.
• 谈谈无保护的性行为对健康的危害少女怀孕（1）.

2.增加避孕药具的使用

根据世卫组织在中国、印度、肯尼亚、泰国和其他国家进行的研究，采用有效的避孕方法(避孕套、激素和紧急避孕药)有助于预防少女怀孕。然而，大多数青少年要么无法购买避孕药具，要么不知道如何使用避孕药具(3.）.

如何帮助:

• 在有效使用避孕药具方面普及认识。
• 摆脱社会污名，教育青少年避孕。
• 美国家庭医生学会、美国儿科学会和美国医学协会建议医生和医疗保健提供者提供有关避孕和性行为的指导(1)。

3.减少强迫性行为

根据在博茨瓦纳、肯尼亚和印度等国进行的研究，性别规范可能导致女孩被迫进行性行为（3.）.

如何帮助:

• 让女孩为他们提供支持和保护。
• 制定有效的策略传授生活技能建立自尊，改善社交网络。
• 努力改变对社会上普遍存在的强迫性行为和性暴力的社会规范和态度(3.）.

4.防止早婚

在阿富汗、印度、肯尼亚和尼泊尔等发展中国家，大约14%的女孩在15岁之前结婚。早婚导致早孕和生殖健康状况不佳。早婚的女孩还面临贫困和教育不足的问题，影响到她们家庭的未来（3.）.

如何帮助:

• 送女孩上学，这样她们就不太可能早婚。教育帮助他们更好地照顾家庭，并对社会产生积极影响(3.）.
• 鼓励青少年专注于自己的职业目标，远离干扰。5）.

5.监测媒体的影响

在美国，三分之一的电视节目强调性行为。研究表明，观看描述性行为的电视节目会导致青少年从小就沉迷于非婚性行为。6）.

如何帮助:

• 监控孩子观看、阅读或收听的内容类型。
• 讨论他们从这些项目中学到了什么5）.
• 在包括法国、荷兰和德国在内的发达国家，青少年怀孕率远低于美国，因为他们通过全国媒体宣传宣传低风险性行为(6）.

6.为男性青少年提供咨询

男性青少年比女性青少年更早经历性行为，他们往往有更多的伴侣，但他们表现出较少的生殖问题。大多数健康诊所和青少年怀孕预防项目关注的是女孩而不是男孩(1）.

如何帮助:

• 当教育项目关注男孩和女孩时，青少年怀孕可以有效地解决。
• 让男性青少年了解性健康、危险行为和性传播感染。
• 鼓励青春期男孩使用避孕套来预防怀孕和疾病。教育他们其他避孕方法和性交后避孕。
• 帮助青少年男孩了解他们作为伴侣的责任(1）.

7.提供职业咨询

许多女孩因为经济条件差而早婚。因此，专注于职业咨询的项目可以鼓励他们学习和支持家庭，而不是过早结婚。6）.

如何帮助:

• 为经济背景较弱的女孩提供教育和就业机会方面的咨询。
• 在印度(靠近德里)，招聘人员为80个村庄的年轻妇女举办了三次年度会议，向她们通报就业机会和求职策略。这些课程帮助76%至81%的女性获得了文凭，并推迟了结婚和怀孕(7） （8）.

8.禁欲教育

禁欲是不沉溺于性行为以帮助预防怀孕的选择。大多数青少年决定推迟发生性行为，直到他们长大。这是一个负责任的决定，年轻人必须坚持自己的决定，而不受同伴压力的影响。9）.

如何帮助:

• 鼓励青少年远离毒品和酒精。
• 帮助青少年选择尊重他们禁欲决定的朋友和伴侣(9）.
• 密歇根戒断计划旨在通过戒除性行为或其他危险行为，如吸毒、酗酒或吸烟，来改善青少年的健康。10）.

9.避孕保险

青少年可能因为负担不起而不使用避孕方法。大多数私人保险计划不提供避孕保险。

如何帮助:

• 青少年应该容易获得避孕措施。
• 荷兰、德国和法国的青少年怀孕率相对较低，这些国家的避孕药物和避孕器具都在保险范围内。6）.

10.促进性别平等

性别意识形态影响着青年男女的行为和对避孕的决定。根据社会观念，年轻女性通常不被鼓励公开任何性行为;然而，年轻人却被鼓励做相反的事情。同样的意识形态出现在避孕的使用上。这些性别差距往往压制了女性的欲望和观点，导致少女怀孕率上升。11）.

如何帮助:

• 改变造成性别差异的社会规范。
• 促进性别平等，鼓励增加避孕药具的使用。
• 赋予妇女表达意见的权利(11）.

11.与孩子建立良好的关系

良好的亲子关系能让孩子快乐自信。他们会明白自己的责任和社会价值观。

如何帮助:

• 注意你的孩子分享了什么。
• 善待、礼貌、尊重他们。
• 支持你的孩子，欣赏他们的努力。
• 提高他们的自尊心，帮助他们变得自信5）.

12.监控活动

了解你的孩子是否安全，以及他们大部分时间都在做什么。作为家长，你的责任是密切监视他们的活动。

如何帮助:

• 结识孩子们的朋友和他们的家人。
• 经常和他们的朋友聊天来寻找的值他们维护。
• 及时了解孩子们的活动情况。
• 如果你发现令人担忧的事情，立即提出关注。5）.

青少年怀孕预防计划

世界各国政府也采取行动，通过不同的方案来控制少女怀孕。一些有效的方案是:

1. 以预防为荣(TPIP):这个密歇根的项目教育和鼓励青少年禁欲和避孕，以防止青少年怀孕和性传播疾病。它以12至19岁的青少年为目标，以降低青少年怀孕率(10）.

2. 支持健康青少年发展倡议:该方案是印度的一项倡议，向个人提供保健服务，并向青少年传授性教育、避孕、财务、未来就业和生活技能(12）.

3. 卡雷拉/儿童之家社会计划:这个美国的项目始于1984年，为青少年提供健康、工作、生活方式、性和教育方面的服务。它最初是一项针对13至15岁及以上青少年的课外活动(12）.

4. Zomba现金转移计划:这个马拉维项目向女孩和最近辍学的学生提供10美元和学费，以便他们重新入学(12）.

引用: