女孩来月经时能游泳吗?

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你可能会问，女生来月经时能游泳吗?她可能希望在度假时去游泳，或者如果她是一名竞技游泳运动员，她也可能需要跟上训练课程。下面这些简单的方法可以让女孩们在生理期继续游泳而不会遇到任何麻烦。因此，为了帮助您指导您的女儿，我们向您提供一份在月经期间游泳时采取的措施清单。继续读下去。

女孩经期能游泳吗?

是的!你女儿在月经期间可以游泳。事实上，月经不应该阻止她做任何事情。你正在成长的女儿是想去健身房还是游泳课，她应该能够享受这些活动，即使在她的月经期间（1)。

女孩能靠月经提示游泳吗

无论你的女儿是想在游泳池还是湖里泡一泡，这里有一些她可以做的重要事情，让她在月经期间享受游泳:

1.戴卫生棉条

• 进入游泳池后，生理上月经量会减少。然而，使用女性卫生用品，如卫生棉条，可以防止水变得不卫生。

• 让你十几岁的女儿在进入游泳池之前戴上卫生棉条是非常安全的。

• 卫生棉条可以吸收经液，使其不会与游泳池的水混合，从而保持游泳时急需的卫生。

• 然而，你的女儿应该知道正确的方式插入卫生棉条。如果需要，你可以帮她练习几次。

• 重要的是要把卫生棉条的线塞进泳衣的衬里，这样就看不见了。

2.戴月经杯

• 虽然卫生棉条对你的孩子来说很舒服，但她也可以使用月经杯。

• 你的女儿可以把杯子插入阴道，这样它就可以在底部保持静止，收集经血。

• 一个人可以连续戴上这个杯子近10个小时。这种杯子的吸收能力是如此之高，以至于月经不会和游泳池里的水混合。

3.携带额外物资

• 如果你的孩子在游泳时戴着卫生棉条，她必须遵循一定的预防措施。

• 当你的女儿外出度假或度假时，让她在包里多带一些卫生棉条。

• 在她离开游泳池后，你的女儿可以更换并穿上一次性卫生巾或内裤衬垫。

• 如果你的孩子在天气沉重的日子里使用卫生棉条，她必须每三到四个小时更换一次。

4.忽略神话

• 古代文明的人认为游泳是在月经的日子相当不健康。

• 但逻辑背后并没有这样的科学依据。所以你的女儿在月经期间可以在湖泊或游泳池里自由游泳。

5.使用卫生棉条时穿短裤

• 如果你的女儿对棉条线感到有点犹豫，她可以选择穿短裤，让自己感觉舒服。

• 你可以让你的女孩穿男士风格的短裤，搭配比基尼上衣看起来很棒，让她看起来很时髦

6.穿着深色泳衣

• 即使一个女孩戴着卫生棉条或月经杯，经血也不会从比基尼的底部漏出来。但作为额外的预防措施，建议她穿深色的泳衣，这样几乎看不见渗漏。

• 你十几岁的女儿可以选择深蓝色或深紫色，和她的朋友们一起享受游泳的乐趣。

• 你的女朋友应该选择一件有厚厚的比基尼衬里的泳衣，这样棉条线就不会被肉眼看到。

7.防止抽筋和腹胀

• 有些女孩在经期会有剧烈的痛经。

• 医生建议，当你的女儿经期痉挛时，限制她吃油炸的、不健康的和咸的食物。

• 当你的青少年经历剧烈的疼痛游泳后，她可以在医生的监督下服用一些止痛药，以缓解不适的症状。

警告的话

• 限制你的女儿在游泳时穿衬垫或卫生巾。垫子很容易被弄湿。在这种情况下，它不能再吸收月经流。所以，当你的孩子穿着卫生巾进入游泳池时，可能会有难闻的气味，她会感到不舒服。
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• 你的孩子应该经常带一条备用的长裙或围巾，这样她可以很容易地把它穿在泳衣上。如果是经期的污渍，她可以很快地把这个尴尬的印记掩盖起来。

• 当月经泄漏并导致泳装上斑点时，你的孩子不应该惊慌失措并大吵大闹。相反，她可以让她的一个朋友帮忙，甚至可以借一条毛巾。

• 永远不要限制你的孩子在经期游泳，因为水可以让她感觉更好。

• 在月经周期，让你的孩子穿深色短裤，而不是时尚的比基尼。你的孩子不应该在水中戴卫生巾，但可以在洗澡和换湿衣服后戴卫生巾。

• 卫生棉条衬里的可见性会让你十几岁的女儿在公共场合感到尴尬。因此，她应该更喜欢穿短裤或泳裤，并试着把隆起藏在里面。

• 如果你的女儿在这段时间游泳感到不舒服，不要强迫她下水。过度的压力会妨碍女性的健康和身心健康腹部疼痛。
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• 如果你的女儿在上游泳课时突然开始漏水，她应该试着找一些借口，比如“我感觉不舒服”。她应该平静地上厕所，戴上卫生棉条或月经杯，继续上课。

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